健康美と若さをサポートするTOMIKO姫式酵素ダイエット

「きゃー！！このままではおばさんになってしまう！
そう思ったのは今から10年前、私が44歳の時のことでした。
40歳で美容とアロマでサロンをオープンして4年目。
その当時、サロンの経営は軌道に乗って順調だったのですが、昼も、夜も外食で、つい重たい食事をする毎日・ ・・・

あるときブティックでカワイイ服を見かけて試着しようとしたら、ことごとくサイズが合わない！
その当時、体重は60kg、洋服のサイズは13号でした。
このままではイケナイ・・・そうは思うものの、世に氾濫するダイエット法なるものでぴんと来るものはありませんでした。

　そんな時、なんというシンクロニシティでしょう。
久々にいらっしゃったお客 様が、何とまぁ見違えるようにスリムになり、吹き出物もなく透き通るようにき れいお肌になっているではありませんか？
「ど、どーされたのですか？」と尋ねると、酵素飲料なるものだけを飲んで断食する、｢酵素断食｣をしたとのこと。
「酵素断食？！」もう、彼女の変化を見てしまった私としては、「すぐにやってみたい！！」と思い、数日後にはパートナーを道連れにトライしたのです。

私は20代の頃、断食することの素晴らしさを本で読んで、過去２回ほど断食道場に行って水だけの完全断食を経験していました。
その時はお腹が空いてとても辛かった記憶があります。
その経験から、食べることが大好きな私としては、空腹感を我慢する断食は自分には合わないと思っていました。

　けれども、「酵素断食は全然お腹が空かないので楽にできる」という話を信じて、さっそく酵素飲料を 取り寄せて、３日間の断食を行いました。
お話で伺った通り、酵素飲料を飲んでいるおかげでお腹がまったく空かず初めの２日間だけ少しだるくなった程度でした。
だるくなるのも、細胞に溜まった毒素が排泄されるプロセスだと伺いっていましたので、安心して行うことができました。

　３日目になると朝の目覚めもよく、頭が冴え渡る感じでした。
断食中は食事をしに行かなくて済むので食事に費やしていた時間がまるまる他の事に使えました。

　その浮いた時間で、サロンや部屋のいらないものを片付け、整理、整頓、お掃除がはかどりました。 カラダから余計なものが浄化されるにつれて、お部屋もキレイにしたくなるというのは、よくあることのようです。

断食後は、今まで面倒くさくて出来なかったことが簡単に出来たり、次々に新しいアイデアが湧いてきたり・・・。 こうして、３日間の酵素断食は、楽チンで、快適に過ごすことができました。

　そして、3日間の酵素断食が終わった時、2.5kg程度体重が減少していましたが、本当に大きな変化が起こるのはそれからでした。 断食明けの復食は、1杯の味噌汁から始まりました。 その時、味噌汁の香りが、とても鮮やかに感じられました。

　そして、味噌汁を口にしたとたん、馥郁たる味わいが全身に染み渡るようでした。 一切れのトマトを口にすると、以前ならマヨネーズをつけていたところが、トマト自体の甘みや旨みが深く感じられて、調味料が要らなかったことにも驚きました。

こういう感性がよみがえると、もう化学調味料や古くなった油、濃すぎる味付けや、重過ぎる食事はカラダが受け付けません。

逆に、素材の味が深く味わえるので、質素でも素材の良いものを食べるとすごく美味しいと感じ、幸福感で満たされました。
自然と外食するより、自炊でゆっくりと素材の味を楽しみたいという欲求が湧いてきましたのです。
（左の写真は、酵素断食に出会って半年後の私です。）半年で8kg減量し、肌がツヤツヤになりました。 　

こうして、それまでの外食中心の生活が、3日断食を境にほとんど自炊という生活が始まりました。
もともとコックとしての調理経験があり、現代栄養学の知識も持っていたパートナーのKIYOちゃんは、酵素断食をきっかけに、毎日のように献立作りに励んでくれました。

とはいうものの、毎食、栄養バランスが取れていて、太らせてもいけない、飽きさせてもいけない、その上、私は味つけの好みにうるさいので大変だったようです。
最初のうちは、色々な注文をつけすぎて、彼をむくれさせることもありました。

そこで反省して、彼の意欲を引き出す工夫をしました。例えば、少々口に合わなくてもとりあえず「おいぴ〜」と褒めておいて、「今度作る時は、さっぱりした味つけの○○が食べたいなぁ〜」という感じで言うと、一層熱心に研究に取り組んでくれました。

彼の料理の腕はぐんぐん向上し、様々なおいしい料理を作ってくれるようになりました。

　いつしか私は｢TOMIKO姫｣と呼ばれ、彼は、“和のこころ”のしばわんこのようにかいがいしく働くようになり、料理以外にもサロンの掃除や洗濯までもこなすようになったのです。

どうやら、断食には古くから断食祈祷という言葉があるように、願望を叶える効果もあったのかも知れません（笑）。

　その後も、朝食を「酵素飲料」に置き換える「半日酵素断食」を続けましたが、食生活も変わりました。
自然に、野菜や果物、未精製の穀物や豆類などカラダによいものが食べたくなり、美味しく感じられるようになったからです。
お腹の中も、すっかりきれいになった感じで、体重もウェストも自然に落ちていきました。

　結局、13kg減の47kg、ウェストサイズは、12cm減の58cmになり、9年後の今でも安定していますが、ある日、ふと気がついたのは、肌の透明感が増し、吹き出物が出る事もなくなり、首のシワがほとんどなくなっているではありませんか？

　人からも「キレイになって若返っているね」と頻繁に言われるようになりました。
その後、飲みやすく改良した独自商品の酵素飲料を発売し、ノウハウを蓄積し、「ＨＢＩ式ＴＯＭＩＫＯの酵素ダイエット」を体系化しました。 

44歳　酵素断食前45歳　酵素断食半年後46歳　酵素断食　1年半後

このことがきっかけで、ＨＢＩ式酵素ダイエットは静かなブームに。
　その後、HBI式酵素ダイエットを体験した方々から、痩せて若返ったという報告のほか、長年のアトピー性皮膚炎や、花粉症が治った、改善した、エネルギッシュになり、運も良くなったなどの報告の他、なぜかパートナーとの関係もよくなったという話も多く聞かれます。

　また、不妊症だったのに、妊娠したという報告が続々と寄せられています。特に40歳代での妊娠が相次いでいます。

断食は古来より、様々な病気の治療や、若返り、健康法、また不妊の改善などに応用されてきました。
　けれども、酵素や様々な微量栄養素の欠乏によって、有害物質も蓄積しがちな現代人には、最も良質な栄養を補給しながら代謝や解毒・排泄作用を高めながら行う酵素断食は最高のダイエット法、体質改善法、美容健康法だと気がついたのです。

　ＨＢＩ式酵素ダイエットを体験した方は、口をそろえて、楽にできた、こんなに楽にできるものとは思わなかった、といいます。
ダイエットや断食が苦痛なのは、脳が飢餓状態になるからです。

　ＨＢＩ酵素ダイエットでは、脳が働くための栄養はふんだんに補給されるので、多くの場合、断食中も頭が冴え、感覚が鋭敏になり、ふだんよりも睡眠時間が少なくてすんでしまいます。
ですから、仕事をしながらできてしまいます。
いいこと尽くめの酵素ダイエット、貴方もトライしてみませんか？？

酵素の働き

　酵素は、生きていくために、なくてはならない栄養素です。

アミノ酸やミネラルなどの栄養素によって作られ、消化、解毒、栄養吸収脂肪の分解、代謝など様々な働きをしています。

酵素不足の現代人

　酵素は、大切な栄養素ですが化学物質・農薬・加工・熱などによって壊されますので、現代人のほとんどの方が不足しているようです。
不足すると解毒力や代謝力が落ちますので、肥満や不調を招きやすくなると言われています。

　健康維持と促進、若さと元気ときれいを内面から作るために、60種類の野菜・果物・果実・海草類などを熟成発酵した純植物性酵素飲料が健康維持と促進に役立っています。

飲みながらダイエット

　60種類の食物の凝縮されたエキスを食事と置き換えることで、栄養を補給しながらカロリーを抑えることができるため、リバウンドしない健康的なダイエットとしても雑誌やテレビで話題を集めています。

原料洗浄 ＞ 水切り ＞ 原料仕込み ＞ 元種添加 ＞ 原液抽出

熟成発酵 ＞ 原液熟成 ＞ 原液濾過 ＞ 殺菌・滅菌 ＞ 充填打栓

瓶詰め後殺菌 ＞ ラベルを貼り　梱包出荷 ＞ 完成 

キラキラ酵素ダイエットメソッドの詳細はこちら＞＞

酵素飲料を選ぶポイント

今、巷では様々な酵素飲料がありますが、品質の良い酵素飲料を選ぶ基準は次の通りです。
1.原材料が自然の食物で平素の栄養不足を補う内容のもの
2.完全に熟成発酵された品質の良いもの
3.着色剤、防腐剤、香料、水などが添加されていないもの
4.おいしくて飲みやすいもの
5.飲用後、カラダの中から元気になったと実感できるもの
6.飲料後にお通じが良くなる、肌の透明感が増すなどの実感が伴う熟成発酵された酵素飲料

ビューティーヘルスエンザイムのお求めはこちら＞＞